DEINE NÄCHSTE LIEBLINGSIDEE
Eine Schale Beerenliebe
Saftige Beeren, kühler Joghurt und ein bisschen Knuspern. Manchmal ist einfach genau richtig.
Zeitangabe für 1 Portion, einschließlich Vorbereitung und genannter Ruhezeiten. Größere Mengen können länger dauern.
Das kommt rein.
Für 1 Portion
- Erdbeeren100 g
- Heidelbeeren50 g
- Naturjoghurt150 g
- Haferflocken20 g
Obstgewichte gelten für das vorbereitete, essbare Obst.
So wird’s lecker.
- Beeren waschen und gut abtropfen lassen. Erdbeeren vom Grün befreien und klein schneiden.
- Die Hälfte der Erdbeeren mit einer Gabel zerdrücken und unter den Joghurt rühren.
- In eine Schale geben. Übrige Beeren und Haferflocken darüber verteilen.
Etwas fehlt? Zutaten austauschen
- Die Erdbeeren und Heidelbeeren lassen sich durch zusammen 150 g frische Himbeeren oder Brombeeren pro Ausgangsportion ersetzen. Größere Beeren klein schneiden.
- Naturjoghurt: Die gleiche Menge ungesüßte pflanzliche Joghurtalternative verwenden; Konsistenz und Allergene hängen vom Produkt ab.
Vorschläge zum Ausprobieren, noch nicht praktisch erprobt. Geschmack, Konsistenz und Zeiten können abweichen. Mengen, Zutatenabgleich, Druckansicht und Allergenhinweise des Grundrezepts bleiben unverändert. Bei Ersatzprodukten deren Angaben prüfen.
Hinweis zu Zutaten: Milch; Hafer, gegebenenfalls glutenhaltiges Getreide. Prüfe auch die Angaben auf deinen Produkten.